高考加油丨邦胜商务 护航莘莘学子轻松备考！

添加时间：2023-06-06

 

高考已进入了最后冲刺阶段

寒窗苦读十二载

一路乘风破浪

即将踏入考场

枕戈待旦起号角

长剑出鞘露锋芒

 

在紧张的复习之外

考生还应该注意什么？

考前紧张失眠怎么办？

 

邦胜商务

护航莘莘学子平安高考！

轻松备考不慌张~

 

保持良好的心态

 

一、正确认识高考

学习本身就是终身教育，高考只是其中的一场考试，虽然很重要但不是唯一。

 

二、静坐深呼吸缓解情绪

缓解焦虑，呼气的时候默念“呼气”，吸气的时候默念“吸气”，持续5分钟左右。

 

三、避免负面情绪传染

家长如果过于紧张，可以尝试转移注意力，平复紧张情绪。尽量不要跟考生待在一个房间内，避免传染负面情绪。

 

四、常规饮食合理加餐

饮食在数量和种类上建议跟平时的饮食比较接近，避免进食重油、重糖、重盐的食物，以免发生胃肠道不适。

 

五、考一门放一门

已经考完的不再去想，更不在考后互相对答案，养精蓄锐准备下一场考试。

 

 

高考勿忘五件事！

 

1、做好出行安排，避免延误考试。

2、考试时带好准考证和身份证。

3、答题前准确填姓名、准考证号，贴条形码。

4、在答题卡指定位置作答。

5、选择题用2B铅笔，非选择题用黑色笔。

 

 

高考顺利 前程似锦

 

高考只是所有渴望接受高等教育的学子所必须经历的一个阶段，但并不是人生唯一的出路。

 

当高考不再成为唯一的阶层上升通道时，另一道大门被打开了。

 

创业是阶层上升的另一通道， 起点也很公平的崭新阶梯。